Le régime diététique

C'est un régime hypocalorique équilibré qui respecte les besoins journaliers en nutriments et micronutriments.

Etabli avec par un diététicien, en collaboration avec son patient, il est donc personnalisé et adapté: il tient compte des goûts alimentaires, du rythme de vie, de l'activité physique de chacun mais aussi des éventuels critères pathologiques existants (cholestérol, diabète, hypertension...).

Il est accompagné d'une multitude de conseils généraux sur l'alimentation, sur la cuisine, ce qui permet de se nourrir sainement.

Le "poids idéal" atteint, un programme de stabilisation est établi toujours avec le même souci de personnalisation.

Si le patient est demandeur, un soutien psychologique peut être associé au suivi alimentaire.

Avantages :

  • Il n'est pas synonyme de restrictions sévères, frustrations et monotonie
  • Acquisition d’une alimentation variée et équilibrée.
  • Pas de reprise de poids envisagée.

Inconvénients :

La perte de poids est lente donc nécessite de la patience.

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